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無論你幾歲，養生第一步，先檢測你的心臟健康度！
⃞ 每不不到半夜，不願意上床睡覺。 (1分)
□ 有慢性病，但當症狀輕時，就會自動停藥。 (2分)
□ 無肉不歡，討厭吃魚，對於青菜也挑三檢四。 (2分)
□ 進入更年期，經期開始不正常，或出現情緒焦慮症狀。 (1分)
□ 平常少運動，走幾步路就開始喘。 (3分)
□ 通常都只在健康檢查時才會量血壓。 (2分)
□ 早上起床發現下肢水腫，嚴重時甚至連鞋子都無法穿。 (3分)
□ 小感冒不去看醫生，吃成藥治療。 (2分)
□ 有心臟相關疾病的家族病史。 (3分)
□ 已經是糖尿病患者。 (2分)
□ 認為吃康食品就足以代替一般食物的營養。 (1分)
□ 至少有吸菸、喝酒、吃檳榔等三個壞習慣其中之一。 (2分)
□ 平常沒時間運動，都利用假日瘋狂騎腳踏車。 (2分)
□ 緊張時會心悸，嚴重時還會恐慌和頭暈。 (3分)
□ 體重過重，使用節食、吃減肥藥的方法減重。 (1分)
計算看看，你的心臟有多強？
1~10 健康型
恭喜你，你的心臟還算健康喔！不過保養心臟一秒都不能疏忽。
11~20分 警告型
你可能得更加注意自己的心臟哦！要讓身體健康，心臟的健康是最根本的。
21~30 危險型
小心！你的心臟可能已經生病卻不自知！趕快請醫生幫你檢查一下吧！
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